ss减肥效果怎么样

女 | 34岁 2012-03-16 21:08:41 3人回复来自

健康咨询描述：医生，您好啊。我一个熟人家住内蒙古呼和浩特市蒙贝尔分区，想问问ss燃脂排油减肥效果怎么样？有没有人能告诉我啊？分享一些经验啊？真的十万分感谢啊！

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2018-02-05 06:05:40 我要投诉

你好，最有效的减肥方法就是运动减肥，加上饮食控制，建议每天坚持锻炼，每餐少吃，尤其晚餐，少吃油腻、高热量食物，多吃蔬菜、水果。

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2018-02-05 06:00:43 我要投诉

你好，根据你描述的情况来判断，这种减脂效果，明确告诉你，没有什么好的效果的，效果是不理想的，最好不要用这种减肥方法，真正的减肥还是应该第一记住嘴，第二迈开腿，这是很重要的，肥腻的不能吃了，猪爪，鸡爪不能吃了，羊肉肥肉不要吃了，然后以清淡食物为主，多锻炼，多运动，祝你好运！

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2018-02-05 06:06:32 我要投诉

      你好，根据你说的情况，34岁女性不知道你的身高体重，如果体重不超过标准体重的百分之二十，不需要减肥，如果需要，建议通过合理营养，适度增加户外运动，晚餐八分饱，不建议服用减肥药减肥，祝健康顺利！

      以上是对“ss减肥效果怎么样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！