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我每次做爱只能坚持几分钟正常吗？

男 | 30岁 2012-03-16 22:33:06 1人回复来自

健康咨询描述：我每次做爱只能坚持几分钟正常吗？

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王建龙北京医院副主任医师擅长: 擅长泌尿外科的常见病多发病的临床诊治，临床专长包括

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2022-11-01 22:37:25 我要投诉

你好，性生活只要超过二分钟就不属于早泄。一般持续时间二十分钟左右正常。你这是性功能下降的表现，多因肾虚引起的，可以适当的食补补肾治疗。建议，一保持自信状态，要学会自我在工作和生活中自我减压，减少性生活次数提高性生活质量，二多锻炼身体，改善体质，多吃韭菜，山药，枸杞子，牛羊肉等补肾食品，三多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，禁止吸烟喝酒，提高自身抵抗力

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