痛经，不知道是否因为痛经引起肠胃不舒服

健康咨询描述： 前一段时间胃不好，根据医嘱吃了一周奥美拉错，感觉好了。
昨天来月经肚子痛，来月经总觉得肚子痛想拉屎，但是不是每次都能拉出来。
今天吃完早饭后觉得不舒服就睡到了十一点半起来，吃了午饭:类似方便面的那种冲泡的混沌，觉得不好吃就吃了点3+2苏打饼干。
之后觉得胃不舒服，觉得可能因为午饭吃太少，虽然没有食欲，还是去买了皮蛋瘦肉粥和茶叶蛋，吃完了以后肚子痛，去大解，便先软后水，躺在床上觉得很恶心想吐，干呕几下之后觉得很想吐去厕所就吐了，吐的东西基本上就是午饭，一点都没有消化。之后感觉稍微好点了。又睡觉了。
睡醒之后觉得胃不舒服，有点饿但是没食欲不想吃饭，肚子也一直隐隐作痛。
现在还是很想吐，吃不下饭

曾经的治疗情况和效果： 前一段时间去看过胃病，吃了一周奥美拉错和吗叮铃，好转后医生说不用再吃。
刚才去学校医院，医生配了益母草

想得到怎样的帮助：请问胃肠不适和月经有关吗？
是否要吃东西呢？我没有食欲而且我怕吃了以后又吐。
应该怎么办才好呢现在？