勃起不坚怎么办！！！！

      您好，手淫的习惯可以引起生殖器发育不良，早泄，阳痿，前列腺炎等症状，建议还是及时的戒掉手淫的习惯，可以服用中成药物治疗调理，如：六味地黄丸，金锁固精丸，男宝胶囊等。
      

      阳萎是指青壮年,由于虚损、惊恐、湿热等原因，致使宗筋失养而弛纵，引起阴茎萎弱不起，临房举而不坚，或坚而不能持久的一种病证，常伴有神疲乏力，腰酸膝软，头晕耳鸣，阴囊阴茎冷缩，精少或精子活动力低下，会阴部坠胀疼痛，小便不畅，或小便清白、频多等症。分证论治：命门火衰。温补肾阳，滋肾填精。 心脾受损。补益心脾。 恐惧伤肾。益肾宁神。 肝郁不舒。疏肝解郁。 湿热下注。清利湿热。但中医讲究辨证施治，你可到当地中医院结合临床四诊合参，对症下药，方能药到病除，祝早日康复自我疗法：1、每天沿着尿道两侧进行按摩15-20分钟，强度以自己能够承受为准；2、站立做收缩肛门运动，每天早起和晚睡前做50-100次，以肛门感觉酸热为准；3、夏天用湿毛巾冷敷睾丸，每晚2-3次，以睾丸收缩到位为准；4、完全放松自己的心里压力；5、每天早晨晨练，慢跑10-15分钟，以微出汗为准；6、每天早晨双手扣腰，刺激肾脏血液循环，应扣100-1500-次最好。