我都快半月了失眠状态一直没有改变,前几天我还是全靠意志在这里顶着
男 | 26岁 2012-03-23 20:37:25
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健康咨询描述： 大夫你好,我都快半月了失眠状态一直没有改变,前几天我还是全靠意志在这里顶着,全力让大家不看出来,但是现在实在顶不住了,在工作和生活中显的很是狼狈,不得反应迟钝,还思维都变的没有头绪,朋友说你应该去接受一下心理治疗.
想得到怎样的帮助：你好请问对于失眠心理治疗的重要性是?谢谢
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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