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长时间没做体力活昨天干了一天活胳

保密 | 0个月 2012-03-28 10:43:22 1人回复来自

健康咨询描述：长时间没做体力活昨天干了一天活胳膊酸疼酸疼的今天还疼怎么才能缓解一下疼痛要不没法工作

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陈安富内江市第一人民医院副主任医师擅长: 各种四肢骨折,脊柱骨折,神经肌腱损伤,软组织缺损手帮助网友：179621称赞：3729

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2012-03-28 10:45:36 我要投诉

      病情分析：
      你好，长时间没有进行劳动，突然体力劳动，会出现腰酸背疼等情况
      指导意见：
      此种情况考虑为运动后的乳酸堆积，可以尝试泡热水澡或者是局部按摩缓解症状，一般休息两天症状即可缓解，祝你健康

2012-03-28 10:49 ask25898202c4 追问

如果用冰块敷会有效果么是不是必须得是热的让肌肉放松啊？

2012-03-28 10:56医生回答：

冰敷效果不明显，用热水才能放松肌肉，缓解酸痛

本品用于感冒引起的发热﹑关节痛﹑神经痛﹑头痛以及...[说明书]

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