嗯,您目前是高寿,也是高龄,那么睡眠不佳,行程已经十多年了,安眠药现在能睡两三个小时,可能时间还是比较短,嗯,射阳睡眠质量还是不好,建议您注意一下监测血压血糖血脂的情况,可以适当的练一下太极拳瑜伽,适当的服用复合维生素,b谷维素,百乐眠胶囊,因为这些药物是有效的,而且是副作用非常低的,嗯,随时复诊,调整治疗方案。
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