根据你的情况描述,应该有胃肠道的疾病。应该考虑是慢性的胃肠道炎症或者其他的原因导致的出血,可以去完善胃镜,检查肠镜,检查明确病因。及早治疗,平时要注意休息,避免熬夜,作息规律清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,不要吸烟喝酒。
患有便秘应避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等。应避免久坐少动,宜多活动,养成定时上厕的习惯。还可吃些果导片或麻仁润肠丸。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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