吃维生素B需要注意些什么？维生素B是晚

女 | 18岁悬赏30个健康币 2012-03-30 13:22:55 3人回复来自佛山市

健康咨询描述：吃维生素B需要注意些什么？
维生素B是晚上吃好还是早上吃好还是中午吃好

想得到怎样的帮助：吃维生素B需要注意些什么？
维生素B是晚上吃好还是早上吃好还是中午吃好

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2012-03-30 13:24:09 我要投诉

      病情分析：
      维生素B关键就是针对的维生素缺乏症状，一般是晚上吃哈
      指导意见：
      但是你要注意一定要有缺乏才能吃哈，不然就有可能导致维生素蓄积而中毒的额。请问你是因为口腔溃疡吃这个药物的吗？

赵玉玲哈尔滨市香坊区人民医院副主任医师擅长: 卵巢囊肿,子宫肌瘤,宫颈炎,高血压,流产帮助网友：26500

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2018-02-19 05:53:04 我要投诉

维生素什么时间吃，影响不大，倒是空腹、餐前、餐后、食物种类这些因素，对维生素的吸收利用影响较大。建议：水溶性维生素B1、B2、C等宜餐后服用，如果空腹服用，可能还没有吸收，就排除体外啦。脂溶性维生素A、D、E也应该餐后服用，应为这样食物中的油脂成分能促进吸收。

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2018-02-19 05:58:06 我要投诉

      你好！很高兴为你解答。根据你的描述，你正在服用维生素b类药物。维生素类药物在早上和晚上吃都可以，没有大的区别。建议多吃新鲜蔬菜和水果，以补充各种维生素

      以上是对“吃维生素B需要注意些什么？维生素B是晚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！