你好,问题分析,根据你描述的症状,初步分析可能是肾阳虚或气血亏虚。指导意见,建议平时注意保暖,不要着凉,不吃寒凉生冷的食物,多吃温补类食物,适当锻炼,多到户外运动,多晒太阳,必要时请有经验的中医诊治,对症用药。
指导意见:
你好,一到冬天就手脚发凉多是属于阳虚体质的表现。指导意见:在服用的食物上宜于偏温,忌吃寒凉的水果及时食物,可以口服金匮肾气丸调理。多运动是改善你的体质关键所在。
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