健康咨询描述: 在各种减肥满天飞的时代,针灸减肥就成了中医减肥的代表,。我本人也比较胖,不是很喜欢西医的减肥,感觉都是骗人的,想试试中医针灸减肥,不知道价格怎么样?
想得到怎样的帮助:针灸减肥价格怎么样?
你好:现在有许多减肥方法,一些方法都是需要同时节食来实现,爱美之心人皆有之,你的想法和愿望可以理解,但肥胖是除遗传或脂肪代谢障碍等原因外主要与以下几个不良习惯有关,一是长期大量饮酒,二是饮食不当,喜食高脂肪、高热量的食物,如肉类,肥腻食物,烧烤,油炸食品等。三是缺乏运动,四是某些药物所致,故而减肥建议从以上几方面着手实现减肥的目的,不主张通过节食、抽脂或是减肥药其他减肥产品来减肥,那样会给你健康带来危害,得不偿失,健康还是第一位的。也可以尝试吃燕麦片减肥,燕麦是粗粮,含有植物纤维,可以帮组清理肠道,热量也不高,不过不建议这样减肥,会营养不良,管住嘴,迈开腿,节食加运动才是最好的减肥方法。
根据你身体出现肥胖的情况,应该是饮食过多,消耗减少等因素引起的体内脂肪堆积表现,建议在医生指导下,通过健脾消食,增强身体免疫力,以及控制主食的摄入,增加体育锻炼等方法综合治疗
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