蜂蜜不宜用温度过高的水冲调,因为蜂蜜除含65%至80%的葡萄糖及果糖外,还含有丰富的酶、维生素和矿物质,这些营养物质在高温下会被破坏。例如用沸水煮,单维生素C就损失1/5,甚至1/2。所以最好用温开水,以40——50摄氏度的温开水冲服为宜,水温最好不要超过60摄氏度。另外夏天也可用冷开水冲调。虚寒体质的人要用热水冲服,火旺的人则应用冷开水冲兑。
蜂蜜水就是用蜂蜜和水,按照一定的比例进行配比,调蜂蜜的水就是一般是温开水。多喝些蜂蜜水,有助于身体垃圾物质的排泄,也缓解了便秘
你好朋友,根据你的提问,咨询当地中医看看吧
以上是对“你好。什么是“调蜂蜜的水”?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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