医生你好!我爱人怎么每次做爱不到五分钟就

      指导意见：
      性生活持续的时间在5-10分钟是正常的，具体的你可以观察一下自己的具体情况，时间不是绝对的，平时需要坚持锻炼，增强体质，同时戒除手淫的不良习惯，调整好自己的心态
      

      跟你的情况描述，首先一定要注意休息，避免长时间坐立，适当的进行体育运动锻炼，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，作息规律，避免熬夜，不要吸烟喝酒，可以多吃一些含有锌元素，硒元素之类的食物，羊肉牡蛎等，可以口服一些中成药制剂，复方玄驹胶囊，避免手淫，包皮过长的话，需要进行包皮环切。积极的治疗尿路感染前列腺炎这些疾病。性生活的时候转移注意力，可以涂抹利多卡因凝胶，必要的话进行手术治疗。
      

      你好。这是可以请中医检查下是不是有肾虚的现象，在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉
      
      以上是对“医生你好!我爱人怎么每次做爱不到五分钟就”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！