有问必答网心理健康科 → 您好,我是一名上夜班的女工。前些天单位出

您好,我是一名上夜班的女工。前些天单位出

女 | 47岁 2012-04-03 09:30:57 4人回复 来自

健康咨询描述: 您好,我是一名上夜班的女工。前些天单位出事死了一人,因此我上班时天一黑就感觉特别害怕。请问我该怎么办

医生回复区

刘兴志
刘兴志 冠县第一中医医院   主治医师 擅长: 慢性前列腺炎,前列腺增生,包皮过长,阴茎大小问题, 帮助网友:74998称赞:8433
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2012-04-03 09:33:59 我要投诉

      病情分析:
      指导意见:
      (系统提示:此医生通过语音解答了该问题,请通过下方语音功能收听该医生对问题的回复.如果有疑问、或者是“手机用户”不能听到、或者是“没有音箱”等,可以再次对其追问,会再次为您“文字解答的”)
      

陈柯文
陈柯文 药师 擅长: 精神分裂症,神经衰弱,酒精中毒,抑郁症,躁狂症,失 帮助网友:22017称赞:155
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2012-04-03 09:35:11 我要投诉

      病情分析:
      您好,很乐意为您解答,您这是心理因素的原因,因为在您工作地点死了人,而且天又黑,这当然啦,因为地点,时间,气氛的相似,会造成您产生一种心理,就是“怕”
      指导意见:
      建议您要放松心情,您只要在工作上认认真真,不违规操作,战胜身体,也就战胜心理了,多与他人交流

2012-04-03 09:52 ask260124263e 追问

我害怕的原因就是我的岗位上只有我一个人

2012-04-03 09:56医生回答:

那您就需要自我调节了,确实,您是女性,这是环境造成的恐惧,那么您就要正确看待这种事情了,脑子里不要想这恐怖场景,相信您可以度过心理难关

2012-04-03 10:14 ask260124263e 追问

通过您的回答感觉您是一名很有爱心的医生,请您帮帮用什么样的办法能抗拒这种恐惧感

2012-04-03 10:18医生回答:

很乐意为您打开心扉,那么您是做的什么工作呢?晚上上班忙不?那么我想说,如果晚上上班不忙的话,如果是我,我自己调节,我可以深呼吸,伸伸懒腰,伸懒腰很放松全身心的,那么在工作允许情况下可以听听舒缓音乐

刘现洲
刘现洲 其他 擅长: 各种皮肤病口腔疾病 帮助网友:20309称赞:646
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2012-04-03 09:34:33 我要投诉

      病情分析:
      不要害怕,要正确的看待死亡,这是很正常的事情
      指导意见:
      你好,心理不要在意这件事情,每天像正常一样过,慢慢的就会淡忘
      
      以上是对“您好,我是一名上夜班的女工。前些天单位出”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘蕾
刘蕾 三级公共营养师 擅长: 健康咨询建议,饮食搭配调理 帮助网友:6294称赞:112
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2012-04-03 09:35:53 我要投诉

      病情分析:
      精神紧张害怕是正常的。
      指导意见:
      一般出现这种情况多是心理想的多了,不要想那些事情,有同事在一起可以聊聊天,分散一下注意力。
      

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