男24岁，10年手淫史。最近出现尿频、小

      根据你的描述，可以到正规医院的泌尿外科就诊，给予尿常规、前列腺液的检查，确定是否有尿路感染，给予左氧氟沙星等抗炎药物治疗，定期复查。
      

      跟你的情况描述，首先一定要注意休息，避免长时间坐立，适当的进行体育运动锻炼，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，作息规律，避免熬夜，不要吸烟喝酒，可以多吃一些含有锌元素，硒元素之类的食物，羊肉牡蛎等，可以口服一些中成药制剂，复方玄驹胶囊，避免手淫，包皮过长的话，需要进行包皮环切。积极的治疗尿路感染前列腺炎这些疾病。头孢类的抗生素，盐酸左氧氟沙星，多吃一些韭菜，肉苁蓉枸杞，淫羊藿等等。
      

      长期的手淫很容易导致肾脏和前列腺出问题，从而导致性功能障碍，如果目前有症状的话，那可以吃点中药调理一下，以后一定要注意。我的建议最好养成良好的生活习惯，戒掉手淫的坏习惯。
      
      以上是对“男24岁，10年手淫史。最近出现尿频、小”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答这个问题。这种情况，建议应该使用中医中药辨证论治。如果条件允许可以配合艾炙理疗治疗。从饮食方面儿要忌食辛辣之品。从情绪上要保持一个舒畅的心情。
      

      你好朋友.你这种情况是肾虚所致，肾虚主要靠调气养生，可采取药疗、食疗、运动方式。食疗可食生栗子、西兰花等进行食用，建议您服用六味地黄丸进行一下调理