北仑脸部减肥
女 | 17岁 2012-04-06 17:58:44
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健康咨询描述： 我早上5.40起床的, 早饭是 一片面包 和一杯咖啡,或者一罐红牛,, 午饭基本是不吃的. 晚上是1/3小碗的饭,一点菜,和肉.. 基本12点睡觉叭.. 睡前50个仰卧起坐,100下骑自行车的姿势.. 还有么就是 莪现在104斤,身高才153Cm. 特痛苦.. 怎么才能减啊~
想得到怎样的帮助：我想知道怎么减肥健康啊
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