腰肌劳损怎么治!!!!

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况作理疗效果就很好
      指导意见：
      建议做做理疗如针灸、烤电等。同时注意休息，希望能给你帮助
      

      病情分析：
      腰肌劳损年轻的患者治疗的效果还是很好的。
      指导意见：
      建议你做推拿治疗，有很好的效果的，我治疗了几个都不错的，一般一周症状可以大为改善。
      

      病情分析：
      你好，你这个情况采取针灸或推拿的方法来治疗都是可以的，连续治疗一段时间后你腰酸疼等情况就能好转了
      指导意见：
      平时一定注意别久坐，最好还是经常做做燕飞动作来锻炼一下腰背肌肉，这样结合治疗后就能很好的预防腰疼情况再出现
      
      以上是对“腰肌劳损怎么治!!!!”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情况很有可能是长期一个姿势及受凉引起的腰背肌筋膜炎
      指导意见：
      我的建议是你可以适当的功能锻炼，可以针灸理疗，口服非甾体抗炎药物治疗
      

      腰肌劳损就是腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,建议使用热毛巾来热敷或服用芬必得、消炎痛等止痛药物。
      

      病情分析：
      得腰肌劳损的原因是：1、在日常的活动和劳动中,不慎扭伤腰部或造成腰部的骨折脱位,未能得到及时的治疗或治疗不彻底,遗留或迁延成慢性腰痛。2、长期从事腰部持力及弯腰活动等工作,如：汽车司机翻砂工、坑道工、种植水稻而长时间插秧等,附着点处的过度牵拉,或筋膜松弛,或有瘀血凝滞,损裂等,以致腰肌劳损疼痛。3、平时生活起居不当,如汗出当风,露卧贪凉,寒湿侵袭,痹阻经脉,久而不散,而患者劳作如故,则肌肉、引起损伤,使劳损与寒湿并重。4、腰骶部骨骼的先天性结构异常,如腰椎骶化、骶椎腰化、骶椎隐裂、游离棘突等,使肌肉的起止点随之发生异常或该部活动不平衡,从而导致局部的劳损。
      指导意见：
      腰肌劳损是一种顽固性的劳损性疾病,除了使用用药物外，日常锻炼也是不容忽视的。腰肌劳损的最好的自我治疗方法就是正确的锻炼身体。