我怀孕有4个多月了,这几天一直便秘,每天都喝好多水

      指导意见：
      您好，这个孕期便秘是需要注意的、这个可能是胃肠蠕动减慢引起的，需要注意适当活动。孕妇便秘应该注意个人饮食，多喝一些白开水有助于排毒养颜。同时应该多吃些新鲜的水果和蔬菜，注意休息。每天都应该保持愉快的心情。最后祝您生活愉快。
      

      你好：
      怀孕时荷尔蒙孕酮（黄体酮）使肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，运动量少，容易造成便秘。症状表现为，排出硬而干的大便，次数较平时减少。首先你要改掉不爱吃蔬菜水果的习惯，平时要多喝水，多食粗纤维食物，如芹菜、香蕉等，少食用辛辣食物，并喝大量的水，每当有便意时就要上厕所。此外要经常运动。切记不要乱服泻剂。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，建议你怀孕期间应该多吃新鲜蔬菜和水果，多喝温开水，可以多食地瓜，以及粗纤维类的食物。适当的喝一些蜂蜜，都能够对便秘起到缓解。
      
      以上是对“我怀孕有4个多月了,这几天一直便秘,每天都喝好多水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，考虑可能是消化不良、胃肠运动慢造成的。建议：上医院检查看看，多喝水，多吃蔬菜水果，避免受凉，合理饮食，少吃多餐，细嚼慢咽，可以胃肠动力药治疗，以后须注意保持大便通畅。必要时可予开塞露塞肛。