坐骨神经疼，腰疼

      病情分析：
      你好，你这个情况采取药物来治疗，到不如采取针灸或推拿等中医外治方法来治疗，这比药物治疗效果要好
      指导意见：
      平时生活中一定得注意，别久坐，要多去户外活动，最好还是试试做做燕飞动作来锻炼腰背肌肉，这样你腰酸疼情况就能好转了
      

      你好！建议你做腰部ct检查。腰椎间盘突出、腰椎骨质增生也可以导致腰痛和坐骨神经痛。再排出这些疾病的情况下，如果是腰肌劳损，可以拔火罐理疗，增加腰部保暖措施。
      

      腰肌劳损就是腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,建议使用热毛巾来热敷或服用芬必得、消炎痛等止痛药物。
      
      以上是对“坐骨神经疼，腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！