我的头发丝有的成扁的而且弯曲的更毛躁最近两

      您好，很高兴为您解答。中医认为发为血之余，头发的荣枯一定程度上可以反应您目前身体状况。您要注意健康合理饮食，保证充足的睡眠，不要熬夜，必要时到医院检查下微量元素维生素等。或者找中医调理。
      

      指导意见：
      你好，你这种情况，有可能是有气血虚的表现，建议平时适当多吃一些大枣、枸杞、薏米等补气血的食物，同时可以吃一些黑豆，何首乌，黑芝麻等生发养发的食物，规律作息，适当多运动。
      

      病情分析：
      你好，你的情况属于发质的异常，是否烫头染发损伤的情况，可以见于头发的蛋白质的缺乏，导致的营养缺失，
      指导意见：
      建议你可以使用营养发质的护发素，减少烫发，染发的次数，频率，给予头发一个自我修复的机会
      
      以上是对“我的头发丝有的成扁的而且弯曲的更毛躁最近两”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！