提问字数请不要少于3个字，提问越详细，医

      根据你的情况描述，首先要注意休息，避免熬夜，作息规律，适当的进行体育运动锻炼，到医院去检查一下体内的雄性激素含量，还有，睾丸发育有没有异常？必要的话进行药物治疗，注射雄性激素。适当的接受性刺激。积极的缓解生活工作当中的压力。避免经常在高温的环境当中工作，或者接触有一些刺激性，致癌性的物质。
      

      你好朋友别担心,这种情况一般情况属于肾虚导致的现象，建议你最好注意饮食，多吃壮阳食物，补充六味地黄丸
      

      病情分析：
      您好！这样的状况原因比较多，比如压力大、营养不良、肾虚等等。
      指导意见：
      不知是否平时有手淫的习惯，建议去做个健康检查。平时可以服用知柏地黄丸补肾阴，多吃点腰花杏仁核桃山药等调理一下。祝您健康快乐！
      
      以上是对“提问字数请不要少于3个字，提问越详细，医”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！