醋蜂蜜减肥

      你好这位朋友。很高兴能回答你的问题。根据你所说的情况。建议你运动减肥，控制饮食，少吃多餐，少吃主食，蔬菜水果适量，注意作息规律。
      

      指导意见：
      你好，单纯喝蜂蜜和醋不一定能够减肥，建议平时要注意控制饮食，不要吃脂肪或者热量高的食物，可以适当多吃一些水果蔬菜，尽量避免暴饮暴食，同时适当多运动，可以适当做一些快走，慢跑等有氧运动。
      

      你好，可以肯定的告诉你，白醋加蜂蜜是有减肥功效的。但是每个人的体质和生活习惯不同，减肥效果也不尽相同。建议胃不好的不要选用此方法来减肥。白醋刺激胃粘膜。
      
      以上是对“醋蜂蜜减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！