：自觉胸闷,气短,主观感觉空气不足,呼吸

      胸闷气短，头晕，头脑不清，乏力，都属于脾虚症状。可口服归脾丸进行治疗。平时要注意睡眠，时间要足，可适当参加锻炼，提高免疫力。
      

      根据你说的情况，考虑这所有的症状，可能都是精神因素引起的，可能太焦虑的。建议放松心情，多运动，多参加集体活动。晚上睡觉前，可以吃点多虑平
      

      胸闷是一种主观感觉,即呼吸费力或气不够用.这情况往往跟心肌缺血是很有关系的，可考虑吃些冠心丹参胶囊来治疗。
      
      以上是对“：自觉胸闷,气短,主观感觉空气不足,呼吸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      一般若经医院检查未发现器质性病变，不必治疗。保持心情舒畅，愉快乐观，加强体育锻炼，心平气顺，便可自然安康，如果是由于心脏病、脏腑功能失调而导致的，切勿大意，胸闷气短时需要做心电图、彩超或B超、血常规、X线胸透、肝功能检查等以对症治疗。