了,第二天起来都是大熊猫,失眠是不是跟心理有关系呢

男 | 25个月 2012-04-10 21:46:44 2人回复来自

健康咨询描述：了。第二天起来都是大熊猫。

想得到怎样的帮助：失眠是不是跟心理有关系呢。

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你好，很高兴为你解答问题，失眠和过大的心理压力也是有一定的关联的，平时一定要多注意放松自己的心情，不要给自己过大的心理压力，平时没事儿的时候可以按摩头部，进行放松，或者是每天晚上用热水泡脚15分钟促进血液循环，有利于晚上的睡眠情况。

霍亮亮辽宁省健康产业集团本钢总医院副主任医师擅长: 心肌炎,糖尿病,肺炎,腹泻,新生儿黄疸,功能性消化帮助网友：38201称赞：2

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2018-03-16 13:41:18 我要投诉

你好，根据你的描述，最近睡眠不好，第二天起来都是大熊猫眼，这种情况他就说首先得确定你本身是一个失眠，具体是跟心理方面的因素有关，还是跟身体方面因素

挂号科室：精神科

温馨提示：
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