窦性心速过缓每分钟48次平时饮食

      [日常护理]
      1.保证睡眠充足，不要熬夜，保证午睡及睡眠质量。2.保持心情开朗，情绪稳定，避免过度兴奋和忧伤。3.密切注意气候变化，避免寒风侵袭，尽量勿到拥挤的公共场所，以免染上感冒。4.增强体质，在病情稳定的情况下，可适当参加太极拳或气功锻炼。
      [饮食调理]
      多吃清淡易消化的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，少吃辣椒。适当补充不饱和脂肪酸。此外，还应戒烟，限酒，少喝浓茶，咖啡等。
      

      你好，根据你说的情况我们建议你最好去医院检查看看，有必要的的话可以去做一个动态心电图，可以检测24小时的心率的多少。。。
      

      你好，饮食方面要吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜水果，少吃辣椒，适当补充不饱和脂肪酸，还要戒烟戒酒，少喝浓茶或者咖啡。但要避免剧烈运动。
      
      以上是对“窦性心速过缓每分钟48次平时饮食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！