晚上吃了酸奶芝麻粉和香蕉，但是还想吃东西

      你好，根据的描述考虑，你晚餐吃了酸奶，芝麻粉，香蕉都属于高能量的东西，目前还想吃东西，但是又想进行减肥，建议你可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如黄瓜，西红柿，苹果，都可以吃的。
      

      指导意见：
      你好，这样的话肯定是不利于减肥的，需要控制食量的，减肥的话需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，不要暴饮暴食，不要吃油腻的食物
      
      以上是对“晚上吃了酸奶芝麻粉和香蕉，但是还想吃东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！