我这腿都一个月了，有一点儿好转，可是还是
健康咨询描述：
我这腿都一个月了，有一点儿好转，可是还是有些问题
3月14号上体育课时做前后踏球，不小心踩球上坐地上了，腿顿时不能走路肿了起来。过了2-3个小时去了中日友好医院，医生说我是右小腿外伤，到现在了，虽然能走路，能蹦，但是腿不能伸直，一弯腿摸膝盖，总是鼓的还很硬，这个是肌肉拉伤吗？伤到骨头了吗？
我的诊断报告是部位及所见:单侧膝关节正侧位片，右膝关节间隙未见变窄，右胫骨近端骨骺部局部密度增高，模糊，关节面光整，骨质结构未见明确异常。X线诊断右胫骨近端骨骺部局部密度增高，模糊请结合临床及体征，必要时进一步检查或到专科医院进一步检查
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：应该怎么办啊！
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指导意见：
您好，根据您描述的情况来看，您的这种情况适合通过中医的手段来治疗，可以通过口服中药汤剂，针灸推拿等配合来进行治疗，效果是不错的，建议到正规的中医医院就诊。平时注意休息，不要过于劳累。
病情分析：
您好，无论如何，您的膝关节都需要加强功能锻炼了，但是是否伤及骨头需要进一步核磁共振检查。
指导意见：
关节僵硬是膝关节长时间没有活动引起的，现在可以查核磁共振，如果什么问题都没有就放心的进行弯曲及伸直膝关节的练习。
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