您好！我以前每天早上都是醒来后先喝一杯蜂

女 | 28岁 2012-04-17 20:36:53 3人回复来自

健康咨询描述：您好！我以前每天早上都是醒来后先喝一杯蜂蜜水，20分钟后再喝一碗豆浆（自制，通常和饼干面包作为早餐）

想得到怎样的帮助：从本月初开始我改为先半杯温水，然后喝大约250毫升的果汁（自制:胡萝卜、柠檬、苹果、蜂蜜，加热后喝），最后喝豆浆。请问，我这样是否科学，目前还没有什么不适应或者不舒服，但不知道长此以往会不会有什么不妥或者副作用，谢谢专家。

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你好，很高兴为你回答这个问题，根据你的这样描述。建议再添加一些蔬菜。这种使用方法很营养，很安全，建议继续食用。可以尝试用一些绿色蔬菜进行搭配，这样营养会更全面，更均衡。

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2018-04-05 06:53:51 我要投诉

你好，你这种饮食结构也是科学的，但不要经常的用。早餐吃的精致一点，可以吃一个鸡蛋。也可以吃瘦肉等等，补充身体的营养。晚餐可以吃得清淡一些

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2012-04-17 20:41:26

      你好，根据你所描述的症状，一般还是问题不大的，基本全天要注意饮食均衡即可，就有助于身体的

      以上是对“您好！我以前每天早上都是醒来后先喝一杯蜂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

用于脾胃虚弱，体倦少食，脘腹疼痛，或泻痢腹痛；肺...[说明书]

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