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大腿在打球时肌肉拉伤,怎么治疗

男 | 23岁 2012-04-20 15:59:48 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 大腿在打球时肌肉拉伤,怎么治疗

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:怎么才能治好,不疼

医生回复区

马玉强
马玉强 山西省儿童医院   主治医师 擅长: 耳鼻咽喉头颈外科疾病诊治。比如鼻炎,鼻窦炎,鼻出血 帮助网友:9912
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2012-04-20 16:01:39 我要投诉

      病情分析:
      根据你提供的情况,一般的考虑是肌肉拉伤引起的症状,及时的自我调理可以改善在的。
      指导意见:
      首先需要注意个人的调理,及时的休息,不可以过度的劳累,可以先冷敷,48小时以后采取热敷的方法,口服独活寄生丸水蜜丸、舒筋活络丸之类的药物,祝你健康。

汤俊
汤俊 湘潭市第一人民医院   主任医师 擅长: 胆囊炎,原发性肝癌,急性胰腺炎,胆管炎,急性阑尾炎 帮助网友:21146
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2018-04-12 06:26:19 我要投诉

      运动是关节和肌肉肌腱都参与的一个动作,要循序渐进慢慢的锻炼,不能急进,不然会拉伤肌肉的,肌肉拉伤后要及时制动并注意休息,不要运动,可以适当的予以中医中药,针灸理疗等存进恢复。可以予以活血化瘀的药物。

田伟红
田伟红 哈尔滨市第一医院   副主任护师 擅长: 各种外科疾病的症状及临床护理,阑尾炎,胆结石,骨折 帮助网友:5741
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2018-04-12 06:29:25 我要投诉

      您好,首先,在没有完全恢复期间最好别剧烈运动。在拉伤的肌肉上放一条毛巾,再把冰块装在塑料袋内置于毛巾之上进行冷敷半小时,至伤处疼痛减轻,一天之内可以反复进行几次;尽量减轻患肢的负担,保持患部的安静;伤后两天可以洗热水澡或热敷患部,浴后贴一些活血消肿的药膏。伤后一周内不做跑跳练习。一周后不痛的情况下轻轻做伸展运动,2~3周后完全不痛时开始做伸展运动,在用力的情况下也不痛时可做慢跑,经常做一些伸展运动以保持肌肉良好的柔韧性。
      以上是对“大腿在打球时肌肉拉伤,怎么治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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