曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:由于现在暂时的不便想以最简便的方式达到一定的效果
你好,有血虚加运气的患者,平时注意加强运动,你可以吃点当归补血口服液。再配合吃点六味地黄丸和左归胶囊,用药观察一段时间看看。平时注意饮食清淡,禁辛辣刺激的食物,多吃青菜和水果。
阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物,以滋阴潜阳为法。平时煲汤的时候,加点沙参、党参、太子参、玉竹、北芪、白术。注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等
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