健康咨询描述: 最近房事不给力,总是力不从心的,我的阴茎勃起时很短,只有12厘米,不能到达最里面,老婆从来没有性高潮,我也没有快感。经常没两分钟就完事了,有时还阳痿了,老婆对此很不满意。药补不如食补,现在想知道一些壮阳的食疗。
想得到怎样的帮助:请问吃什么食物壮阳?
你好!肾虚阳痿早泄可以考虑口服六味地黄丸,也可以考虑口服固精止泻丸,而且同时要食补,多吃一些韭菜,鸡蛋,动物的肾脏等有益于壮阳的食物,平时要多注意休息,多注意保暖,不要劳累,要吃清淡易消化的食物,不要吃辛辣刺激上火的食物,不要久坐,要注意个人卫生,经常清洗更换内裤,要尽量避免性生活。
你好,补肾壮阳适用于肾阳亏虚病症,症见性功能质量下降,畏寒肢冷,腰膝冷痛,神疲乏力等。建议:羊肾甘温,可补肾气;猪肾咸平,助肾气、利膀胱;狗肾对增强性功能效果更佳;有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。蜂蜜:有一种和人体垂体激素相仿的植物激素,具有活跃性腺的作用,且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益。
首先要戒烟戒酒,节制房事,少熬夜,多喝水,劳逸结合,吃牛羊肉,海产品,干果类,豆制品,泥鳅,韭菜,山药,粟子等食物,还要加強锻炼,增强抵抗力。
以上是对“吃什么壮阳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
节制房事。
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