健康咨询描述: 我结婚好几年了 现在感觉自己最近有点力不从心 和老婆的生活质量也下降了 老婆对我没信心了 我也特别自卑 感觉自己满足不了她呀 我也不想呀 可是身体吃毛病了呀 我最近真是特别烦呀
想得到怎样的帮助:吃什么补肾呀???
你好,很高兴为你解答!根据你提出的问题,补肾可以多吃羊肉、鹿肉、鹿茸。黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾,核桃、板栗、韭菜、虾、羊腰等也有补肾养肾的作用。另外海鲜类中的蚝、虾、蟹的锌含量丰富,有利于增强性功能。平时要按时喝水!
你的这种情况,身体出现的这种异常的状况大多是由于过度劳累,没有休息好,造成的这种情况你要和你的老婆好好谈一谈,不要急于谈性生活性生活,有彻底的休息一段时间,身体完全结识以后再考虑性生活是非常完美的
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