健康咨询描述: 我去年就觉得力不从心 生活质量也不是很好 平常 白天没精神 没有力气 去医院检查说我肾虚 我该怎么办呀..............................................
想得到怎样的帮助:肾虚吃什么呀?
您好!肾虚中医一般分为肾阳虚,和肾阴虚。两者治疗完全相反,您现在必须明确诊断,您是肾阳虚还是肾阴虚。肾阴虚临床表现主要有头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、齿松发脱、形体消瘦、小便短黄或大便干结、舌红少津、脉细数,男子兼见阳强易举、遗精、早泄,女子经少或经闭、崩漏等。肾阳虚的临床表现有多个方面,如:神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏天也凉)、身体发沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等;小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多;听力下降或耳鸣;记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗。一般肾阳虚服用金匮肾气丸,肾阴虚服用六味地黄丸调理。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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