异地恋爱一天不联系容易胡思乱想
男 | 29个月 悬赏100个健康币
2012-04-25 19:10:20
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健康咨询描述： 后开始喜欢上了她，而且天天都要和她说说话，现在两个多月了，她准备回来了（辞工的），但要去朋友那里玩几天（她朋友特多类似告别的吧），就这样在这些天里，我们联系变少了，有时候打电话过去没人接我晚上就会失眠，总是胡思乱想她是不是跟别人约会去了，还是不理我了，当时我的心理总是觉得没什么的，可能手机没电什么的，但睡觉的时候就是睡不着，头痛，一个小时醒一次，总是想起她，要拼命想些其它事情，才勉强睡着。平时跟她没联系上的话容易心闷，没法专心做其他事情，但只要跟她说说话就好了。我想我心理肯定有问题了，理性方面我觉得没什么的，但心情总是控制不住。
想得到怎样的帮助：这个心理怎么调整好？让自己不要想得太多，最近精神也不太好，不知道是心理还是身体的问题。
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