我今年16岁腰椎间盘有3节向左轻微突出'

      你好，从你描述的情况上看，考虑有可能是腰椎间盘突出压迫神经根引起的这种症状。建议避免久坐、久站、久蹲，卧硬板床休息，并行腰背肌锻炼，以腰背肌的力量来分担脊柱的承压力。
      

      你好，很高兴为你解答这个问题。根据你的描述来看，这种情况就是腰间盘脱出。压迫坐骨神经引起的症状。建议你可以采取中医中药来辩证论治。也可以配合针灸理疗从饮食方面，要忌食辛辣食品。从起居方面儿要注意防寒保暖，并注意保持一个愉悦的心情。
      

      你咨询的情况，一般症状严重可以考虑及时的手术治疗，试试，比较合理的，进一步检查
      以上是对“我今年16岁腰椎间盘有3节向左轻微突出'”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！