心情越来越烦躁！几近要抓狂似的，我快要受

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肝郁化火，郁火扰心引起来的表现。
      指导意见：
      这种情况可以采取疏肝解郁，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。
      

      你好，看来您的心情极其糟糕，如果实在很压抑就发泄一下呀，发泄的方式可以有很多找使你愤怒的人说清楚你内心的想法，也可以找亲人朋友说说你的心里话还可以出去运动运动，出一身汗释放点能量。不要再憋屈自己了。
      

      你是什么事情让你如此的愤怒啊？一定要把事情找出来，分析一下理清思路，就不会那么烦躁了。拿着饼干把它写在纸上，好处坏处写出来。写出来就清晰了。
      
      以上是对“心情越来越烦躁！几近要抓狂似的，我快要受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为您提供咨询，建议您到当地的三甲医院心理科就医，根据医生的指导用药治疗，平时多做做运动锻炼锻炼身体保持心情愉快，多吃水果和蔬菜，合理营养，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康。
      

      你好，根据描述，找个没人的地方大喊，大哭，记录内心的委屈和想法。不幸的事已经发生，你不希望它发生，可你控制不了它发生，活好当下，不要纠结，总结经验，时间是疗愈的良药。该你的就是你的，有时候舍得放下你就赢了。