我的减肥日记

女 | 38岁 2012-04-27 17:12:41 2人回复来自

健康咨询描述：都说中年男人大压力，谁说中年女人就没有的！我们都有自己焦虑的地方的。结婚十多年，一直没有孩子，奶奶一直都怨我，还坚持要我们离婚来着了，但是这事也总不能怪我呀！就在强大的压力底下，我居然比以前胖了十几斤了。

想得到怎样的帮助：怎样能够帮助到因焦虑而产生的肥胖啊，要怎样减？

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你好，根据你的描述，如果你想减肥的话，建议你可以采用一些比较合理的方法。首先饮食上要多注意吃一些清淡的，然后，要适当的锻炼，希望对你有帮助。

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2018-05-26 19:39:49 我要投诉

你好，没有孩子如果不是你的错何必如此焦虑呢?双方都去检查一下到底谁的问题，如果是男方问题可以向婆婆讲清楚，不要忍气吞声，这种精神压力谁也吃不消，只要思想负担一放下，饮食规律，多锻炼身体，会减下来的。