睡觉说梦话是怎么回事

      睡觉说梦话，首先最主要的原因就是睡眠质量不好，当睡眠质量不好的时候，在睡觉的过程中大脑就会有一部分的神经细胞仍然处于活跃的状态，如果是负责语言说话的部分的神经细胞还处于活跃状态，就会指挥你来说梦话；还有的原因就是精神压力过大，当精神压力过大的人很容易就会将压力带入到睡眠当中。另外如果患有神经衰弱或者是其它神经因素也会引起睡后做梦，并且在睡觉的过程中说话、哭泣，甚至唱歌等等。如果说身体气血不足也会容易使人身心疲惫，而导致经常睡觉说梦话，特别是一些心火过旺，肝火旺盛的人更容易在睡觉时说梦话
      

      说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向。
      经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致
      
      以上是对“睡觉说梦话是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，睡觉说梦话，一般人常有这种现象，估计是浅睡眠造成的。你可以服用安神补脑液进行调节。还可以用谷维素加维生素b1加刺五加进行调理。