健康咨询描述: 我是一名孤寡老人,生活无人照料,我又没收入来源,心情很是烦躁,老伴还和我吵架,我的心情郁闷极了,晚上还失眠。
想得到怎样的帮助:我的情况是抑郁症吗,还能治好吗
抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.
你好,建议您这个年龄,可以去找一些力所能及的工作,找一份稳定的收入到心情会更好,因为人没有收入的情况下,本来就心里烦乱恐慌,加上吵架,心情更烦了。这个不是抑郁症,是烦躁情绪和抑郁情绪
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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