后背总是发凉，但我的颈椎也不是很好，脖子

      情况考虑是更年期身体素质减弱，激素分泌下降，容易受到风寒刺激，引起颈肩部不适。建议休息，适度功能锻炼，保暖热敷，增加营养，补充钙片，长时间不舒服就需要去医院骨科检查。
      

      应该是颈椎病导致的可能大，建议你照片检查颈椎。与长时间低头工作有关系的。而且与岁数大骨质疏松退变有关系的。只有对症治疗。建议牵引，理疗，红外线,推拿按摩颈椎治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。睡觉枕头不合适，也可能加重这个症状的。注意调节枕头高度的。枕头的高度以压下去一个拳头高度合适。
      

      你好,这考虑是肾虚脾虚引起的,建议到医院找中医专家辩证检查,明确诊断,服用中药进行调理.祝您健康,
      
      以上是对“后背总是发凉，但我的颈椎也不是很好，脖子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！