健康咨询描述: 身边的朋友总是不时的拿我的身材开涮,幸好我是属于那种能开的起玩笑的人,一般人真能和他们翻脸,不过话说回来,的确是我的身材比较胖,想减肥,有人介绍绿瘦减肥茶,不知道效果怎么样?
想得到怎样的帮助:绿瘦减肥茶效果是不是很好啊?会不会有什么副作用啊?
你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,如果你想减肥,建议您不要用减肥药物或者产品,对身体都是有影响的,可以每餐少吃主食,多食新鲜蔬菜和水果,适当的运动,比如游泳或者练瑜伽,坚持下来会有很好的效果。
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