我的器关节出问题了，跑不完感觉会同，第二
健康咨询描述：
我的器关节出问题了，跑不完感觉会同，第二天也没有消去。
我昨天去跑步，回来后就感觉器关节疼痛，其实冬天（广州）的时候就有发生过两次器关节疼痛。我的疼痛是这样，只要不用力就没有关系，但是用力比如爬楼梯就会很疼，然后走路略有疼痛，骑车倒是没有什么疼痛。不知道怎么回事。倒是也没有每次跑步都疼痛，不过昨天跑到一半下雨了，然后就大概在雨里跑了10分钟这样，雨不大，挺小的雨。虽然有怀疑是淋雨导致的，但是由于发生了不止一次，所以还是想询问一下我到底怎么了。
想得到怎样的帮助：想知道我到底器关节是怎么了，我才22岁应该不至于关节炎吧？请帮个忙，现在听困惑的，我很爱运动，特别是跑步这种可以流汗的运动，所以如果以后不能运动我会很痛苦的。
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医生回复区
你好！你所述的症状，属于关节炎的一种，在锻炼后不要让关节着潮着凉，像你这种情况属于髌前脂肪垫的炎症，可以考虑使用热敷的方法，我建议用粗盐热敷。有几次即可。
请问如何预防他再次发生呢？
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根据你的情况分析，一般要注意关节炎，运动疲劳造成肌肉关节半月板损伤，也是可能的
以上是对“我的器关节出问题了，跑不完感觉会同，第二”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
那我该怎么办，请问这个需要怎么治疗或者怎么保养？
疾病百科| 关节炎（别名：胯关节骨磨损有旋窝）
温馨提示：
患者平时可以进行正确、适当的锻炼，居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜。
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