你好，我经常患口腔溃疡，请问我该如何预防

      患者提到的问题，可能是由于b族维生素的缺乏引起的，建议患者及时补充复合维生素b，另外，情绪等其他因素对于本病也有影响，建议患者日常生活中应该注意避免辛辣刺激的食物，禁忌烟酒的刺激，多食用新鲜的瓜果蔬菜。
      

      你好。你很容易长溃疡。所以预防方面就比较重要。平时不要吃辛辣刺激性食物。不要吃油炸食品，多喝水，注意休息，避免熬夜，生活有规律，多吃蔬菜和水果。
      

      您可以去口腔黏膜科就诊，医生会做相应检查，根据检查结果，开药（比如免疫力低下用左旋咪唑或者转移因子，缺少哪种微量元素或维生素就补充，必要时治疗胃十二指肠溃疡等）治疗，如果有牙病，那还需要治疗牙齿，比如蛀牙需要补牙，智齿或者残根需要拔除，最好定期洗牙治疗，以清除牙结石牙渍牙垢，保持口腔卫生，同时注意避免咬到口腔黏膜，平时多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激，作息规律，不要熬夜劳累，有可能可以预防口腔溃疡的发生
      
      以上是对“你好，我经常患口腔溃疡，请问我该如何预防”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，可能是微量元素及维生素缺乏.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.