我指甲上的半月牙怎么越来越少，现在都没了？求一

      你好，指甲上的月牙多表现的是体内维生素缺乏的原因，建议你平时可以多吃含维生素丰富的蔬菜水果，适当的锻炼，增加机体抵抗力，少吃辛辣油腻刺激性的食物，戒烟戒酒。
      

      如果是慢慢消退的，那么可能是体质变差，气血虚，脾胃不和，肠道异常，消化不好有关系，应合理的休息，养气血很重要。建议保证睡眠，忌食辛辣食物。可吃一些山药粥，可以用健脾丸。
      

      您好，这种情况主要是见于微量元素缺乏，建议补充钙剂，应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
      
      以上是对“我指甲上的半月牙怎么越来越少，现在都没了？求一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！