健康咨询描述:
医生你好,我用了那个益尔建建生做仰卧起坐之后,背很痛,以为没事今天去做拔罐之后晚上就更疼了,原因?
昨天有点疼
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:应该怎么去治疗,
您的情况急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物,同时注意休息避免劳累受凉,严重需要去正规医院检查一下磁共振排除韧带损伤比较好。确实损伤暂时固定保护,注意休息,患肢暂时减少活动,定期复查。
你好,现在健身锻炼已经不再主张做仰卧起坐,这个运动的动作是不科学的,容易导致腰部损伤,如果疼痛剧烈的话,建议及时到正规医院就诊,检查一下,确认以后指导指导。
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