粗龙間骨折13周膝关节僵直只有75度怎样

      有片子的话最好上传片子看看，如果有外伤病史的话，建议到当地医院拍片子看看，如果骨折位置比较好的话，可以保守治疗的，如果位置不好的话可以手术治疗。同时也欢迎你有问题继续追问我。
      

      你好，第一阶段，伤后1到3周，锻炼肌肉的收缩和舒张。(1).股四头肌的等长收缩训练。(2).进行髌骨的被动活动，随时将髌骨向左右推动，防止膝关节僵直、粘连。(3).进行足趾关节和趾间关节的活动，促进静脉回流，减轻水肿。(4).注意，原则上，此时骨折部位上下关节暂不活动。第二阶段，伤后3到6周，进行非固定关节的屈伸活动，逐步活动骨折部位上下关节。加大肌肉锻炼的强度。(1).仰卧直抬腿。(2).锻炼膝关节、踝关节、足趾和趾间关节，防止废用。例如，进行膝、踝关节的屈伸练习。第三阶段，伤后6到8周，在患者能力控制下，加大伤肢的活动范围和次数。(1).有针对性地对存在障碍的关节和肌肉进行锻炼，为拄拐下地做准备第四阶段，伤后8到12周，练习下地行走。(1).患者先拄双拐，伤肢不负重行走，练习15天。(2).拄单拐伤肢略负重行走，负重程度顺序为10kg、15kg、20kg，以5kg为单位递增，直至可负重本人体重的50%后，即可弃拐行走。(3).除行走外，还可进行以下练习，双足站立下做踮足尖练习、下蹲练习、踝内外翻的抗阻练习、上下台阶、负重直抬腿、压膝关节、压踝关节。①.压膝关节的做法：不需要锻炼的腿，单腿站立。需要锻炼的腿，单腿跪在高度合适的台子上（例如，床），然后，上半身往下压，直到膝关节不能弯曲为止。压一定时间，需要伸直休息活动一下，再压，否则连续压的时间过长就不太好了。②.压踝关节的做法：需要锻炼的脚，踝关节往外翻，然后利用身体的重量往下压，使活动范围尽量大。压一定时间，需要伸直休息活动一下，再压，否则连续压的时间过长就不太好了。压内翻、上翻、后翻的活动范围，与此类似。祝早日康复
      

      病情分析：
      你好，粗隆间骨折术后，出现膝关节活动范围小，是由于长时间固定导致的关节僵硬。
      指导意见：
      建议要多进行适当的功能锻炼，如关节的屈伸运动，并结合局部理疗，热敷，按摩等，定期去医院复查，了解骨折愈合情况。
      
      以上是对“粗龙間骨折13周膝关节僵直只有75度怎样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！