白天稍微一活动就出汗，晚上睡觉质量不好，是怎么

      经常虚汗可能是体虚自汗了,中医看来属于气虚的原因，你可吃些黄芪精口服液.来治疗.
      

      这位咨询者你好。根据你的病情分析。建议你到医院的妇科检查一下，是不是卵巢功能衰退。更年期导致的情况。适当白天多运动，可以有助于睡眠。
      

      病情分析：
      中医认为是“肺气不足、卫阳不固”所致。治疗应以“补肺益气、固表养阴”为原则。可选服补中益气丸、生脉饮以培土生金、益气敛汗，或嚼服西洋参、人参等，也可选生脉散和玉屏风丸加减运用
      指导意见：
      我想你的情况与体质虚弱有关直接的关系，科学饮食和锻炼，提高体质，是你康复的关键，每天保证一小时的锻炼，你的情况是可以康复的，
      
      以上是对“白天稍微一活动就出汗，晚上睡觉质量不好，是怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！