健康咨询描述: 我是一名高中生,喜欢吃糖。所以随身都有糖。身边的朋友见我吃糖都会很惊讶,问我,你吃那么多糖迟早会有糖尿病,那就惨了。糖还是少吃点吧,已经听到过类似的训诫很多次了,我很迷茫。
想得到怎样的帮助:请问怎么样会得糖尿病的,吃多糖会吗?
吃糖多也不一定会得糖尿病,只是摄入糖量过多,会加重胰腺的负担。糖尿病的发病具体不明。但具有一定的遗传倾向,是内因素及外环境双重作用的结果。进食过多,体力活动减少导致的肥胖是2型糖尿病最主要的环境因素,使具有2型糖尿病遗传易感性的个体容易发病。所以,为了健康,还是适当摄入糖量比较好。
您好,单纯吃糖是不会得糖尿病的。平时我们吃再多的糖或者小孩子都爱吃糖,糖尿病主要是以糖代谢紊乱为主要表现的病症,血糖偏高后,血液里粘度大,流速就慢了!另外一些小的毛细血管血液就流不进去了,人体最小的血管就是眼睛那里跟神经末梢那里,所以糖尿病后期的并发症都是失明或皮肤溃烂,直至不能正常进食衰竭而亡。所以吃糖不会。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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