健康咨询描述:
,33岁
症状:失眠(常年),脚后跟疼(左脚尤为利害),上楼腿酸,吃饭后胃胀难受尤其是一些难消化的肉食,(近一年多反反复复已经五六次了)
曾经的治疗情况和效果:
无过敏史
喝思眠睡觉
北京中医医院也看过,治胃病吃药期间管事,治睡眠不行
想得到怎样的帮助:如何调理,治疗,
饮食注意事项
病情分析:
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。
指导意见:
取大枣,元肉,大米,砂糖适量。先取大米煮粥,待沸时加入大枣、元肉,煮至粥熟时,调入冰糖,再煮一、二沸即成,每日1剂。
而且这种情况主要考虑是神经衰弱的表现,这种情况主要是应用一些安神补脑液,配合一些健脑补肾丸等进行调理治疗,足跟疼痛主要是外用云南南白药气雾剂进行调理。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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