我很瘦怎么办，别人老是说我，我很苦恼，请

      病情分析：
      您好，根据您的描述来看，体型的胖瘦与遗传，个人体质及对营养的吸收摄入有很大的关系！
      指导意见：
      建议不要过于紧张和担心，平时多增加营养的摄入，多吃肉类，蛋类和奶类，晚上不要熬夜，注意睡眠，即使体型偏瘦也没有关系的！
      

      病情分析：
      您好，如果排除受到疾病的影响，还考虑是身体营养状况及生活习惯等方面的问题，简单说可能每日摄取的营养不足身体的需求、个人有些不良的生活习惯等。
      指导意见：
      还有，如果不是皮包骨的那种，看起来苗条一些也不影响，至少对健康没有影响。可以改善自己的饮食结构，强化吸收及消化，比如说正餐荤素搭配，每天少量多餐，每餐约七分饱等，往往一顿吃多了不仅影响消化还增加肠胃负担。
      

      如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.
      
      以上是对“我很瘦怎么办，别人老是说我，我很苦恼，请”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身体消瘦与遗传，体质，脾胃吸收功能不好，一些慢性消耗性疾病密切相关，你这个年龄首先要注意多摄入营养。
      指导意见：
      这种情况如果食欲不好或者经常容易大便稀溏则说明脾胃功能不好，首先需要健脾，健脾可以适当多吃山药，薏米，红枣等食物，如果没有身体不适应该问题不大。可以适当吃点夜宵。